Buah yang bisa di jadikan obat
Buah yang bisa di jadikan obat ternyata bisa membuat badan jadi sehat dan segar. Siapa yang menyangka kalau ternyata buah bukan hanya sebagai cemilan sehat saja. Melainkan buah yang memiliki beberapa kandung yang bisa menjadi obat. Bukan hanya tanaman herbal saja yang memiliki banyak manfaat dan fungsi yang baik.
Ternyata buah juga memiliki beberapa manfaat baik untuk tubuh. Selain menjadi makanan pencuci mulut buah ternyata bisa di konsumsi sebagai obat yang sehat. Tentu banyak dari kalian tidak tahu bukan akan hebatnya buah. Banyak sekali jenis buah yang beredar dan ternyata bisa menyehatkan badan..
Berikut beberapa jenis buah yaitu:
- Alpukat
Buah yang sering banyak di sukai oleh banyak orang. Ada banyak kandungan di dalam alpukat yaitu vitamin C, B, zat besi, kalsium dan masih banyak lagi. manfaat yang di dapat pada buah alpukat yaitu bisa membantu menyehatkan jantung, mata, otak, membuat tulang kuat, menurunkan berat badan, dan masih banyak lagi.
- Papaya
Buah yang enak dan lezat ini juga memiliki banyak vitamin yang bagus untuk tubuh. Banyak sekali vitamin C, A, E, K, B1, B3, B5, serat, dan lainnya. Papaya ternyata juga bagus untuk Kesehatan mata, mempelancar pencernaan, meningkatkan imun, mengobati deman berdarah dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
- Jeruk Nipis
Buah yang paling dikenal dengan campuran sambal atau minuman. Ada banyak sekali manfaat dan vitamin yang bisa kalian dapat pada jeruk nipis seperti:
Vitamin:
- Mineral
- Protein
- Aktioksidan
- Mineral dan lainnya
Manfaat:
- Vertigo
- Amandel
- Batuk
- Ginjal
- Panu
- Tekanan darah tinggi dan lainnya
- Belimbing
Belimbing salah satu buah yang ternyata bisa di jadikan sebagai obat. Manfaat yang di dapat pada buah belimbing yaitu : bisa membantu menurunkan berat badan, menurunkan resiko jantung, stroke, bisa menurunkan kadar gula darah, meredakan sakit maag dan masih banyak lagi manfaatnya.
Buah – buahan yang sering kalian konsumsi ternyata memiliki banyak manfaat dan vitamin yang baik dalam tubuh.